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怎么做脆皮肠烧菜花好吃?

编辑: 2022-05-18 09:27:27
做美食来吃是人生的一大趣事,在疲惫饥饿的时候来上一些好吃的菜肴,治愈一天的不快,非常的让人喜爱,快来看看今天有什么好吃的菜谱分享给大家吧。

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脆皮肠烧菜花的材料

脆皮肠:150g

有机菜花:500g

油:适量

盐:适量

糖:适量

味极鲜:适量

蒜苗:50g

红椒:30g

香芹:50g

脆皮肠烧菜花的做法图片步骤,怎么做脆皮肠烧菜花好吃?

第1步:准备食材。

第2步:菜花洗净后,放入开水锅中焯至断生,然后捞出沥干水备用。

第3步:热锅凉油,把脆皮肠放入锅内煸炒。

第4步:然后放入蒜苗段煸香。

第5步:接着放入香芹段与红椒翻炒。

第6步:接着就可以放入焯过水的菜花一起翻炒了。

第7步:放入适量的盐与糖,可来少许的味极鲜提味。

第8步:接着把蒜苗叶放入锅内翻炒。

第9步:炒匀即可。

第10步:出锅喽,这货很下饭的哦。

菜花最好是焯烫一下,炒制时成熟地较快,再者也不至于因为久炒而令到菜花没有卖相。

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