当前位置: 首页 > 健康

嗓子疼是什么原因引起的?嗓子疼应该吃什么水果?

编辑: 2022-03-03 14:39:53
嗓子疼是什么原因引起的?嗓子疼应该吃什么水果?现如今,年轻人的患病几率逐步提升。为了让我们对自己的身体更加了解,并学会从饮食生活习惯上自己变得更加健康,小编整理了嗓子疼是什么原因引起的?嗓子疼应该吃什么水果?让我们一起看看吧。

嗓子疼是什么原因引起的?嗓子疼应该吃什么水果?

现如今,年轻人的患病几率逐步提升。为了让我们对自己的身体更加了解,并学会从饮食生活习惯上自己变得更加健康,小编整理了嗓子疼是什么原因引起的?嗓子疼应该吃什么水果?让我们一起看看吧。

嗓子疼是什么原因引起的?嗓子疼应该吃什么水果?

气候特别干燥的时候总觉得嗓子不舒服,严重时候觉得嗓子咽唾沫都疼得厉害。很多人说这是干燥上火导致的,于是就选择吃一些降火的药物来治疗嗓子疼痛。

其实嗓子疼痛只是一种症状,完全可以通过食疗来缓解嗓子疼的,比如吃水果,听说这几种水果对嗓子疼有很好的缓解作用。

是药三分毒终归是有道理的,所以嗓子疼的厉害可以试试吃这八种水果,相信吃完水果后嗓子也会舒服很多。

1、梨

都知道秋冬吃梨子有止咳化痰的作用,主要是梨子中的水分可以很好的滋润嗓子,所以嗓子疼的时候要多吃梨子,有很好的降火润肺的效果。

2、苹果

苹果作为常见的水果具有止渴和润肺的作用,嗓子疼时吃苹果对治疗喉咙痛非常有效。平时也可以将苹果当做饭后加餐,多吃可以预防嗓子疼痛。

3、柚子

柚子中富含维生素,有很好的滋润嗓子的功效,特别是在感冒和喉咙痛的情况下,吃柚子有很好的辅助治疗嗓子疼的作用。

4、樱桃

樱桃中的铁非常丰富,并且含有柠檬酸和维生素C等成分,吃樱桃可以增强免疫力,有预防感冒的作用,同时减少了嗓子疼痛的症状发生。

5、杨梅

杨梅中含有的有机酸成分有生津润燥的作用,对于咽喉发痒、干痛有很好的缓和作用。另外杨梅中的维C含量充足,吃杨梅不仅可以开胃消食促进消化,而且对咽喉癌还有很好的预防作用。

6、甘蔗

甘蔗对嗓子干疼的作用特别明显,主要是赶着有清热止咳和降火的功效,所以多吃甘蔗对嗓子还是有好处的。

7、猕猴桃

弥胡桃有生津润肺和解热的作用,所以干燥季节因上火导致的嗓子疼痛,可以通过多吃弥胡桃来缓解症状。

8、枇杷

枇杷是水果也是药,可以起到润肺利尿,清热补脾的作用。吃枇可以止咳、润肺,对慢性咽炎患者起到保湿作用,缓解嗓子疼的效果很明显。很多止咳的药物就是以枇杷作为原料进行加工的。

很多水果都有降火润肺的功效,因为水果中含有的维生素和矿物质成分很多,所以多吃水果不仅可以缓解嗓子疼痛,而且还能预防其他的疾病发生。如果不喜欢柚子涩涩的味道,可以选择梨子和甘蔗等水分充足且味道香甜的水果。对了嗓子疼的时候千万不要吃冰凉的东西,以免疼痛的症状加重。

上一篇

鸡蛋吃多或生结石,鸡蛋的正确吃法

下一篇

心脏功能怎么检查?做了心电图和心脏彩超还用做造影吗?

相关阅读
大家还在看
今日热词