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没磕碰身体出现淤青是什么原因?出现淤青怎么处理?

编辑: 2022-03-30 17:00:56
没磕碰身体出现淤青是什么原因?出现淤青怎么处理?不管多大的年纪,我们都应该学会了解自己的身体情况,并学会如何养成健康的生活习惯。今天小编整理了没磕碰身体出现淤青是什么原因?出现淤青怎么处理?让我们一起来了解一下吧。

没磕碰身体出现淤青是什么原因?出现淤青怎么处理?

不管多大的年纪,我们都应该学会了解自己的身体情况,并学会如何养成健康的生活习惯。今天小编整理了没磕碰身体出现淤青是什么原因?出现淤青怎么处理?让我们一起来了解一下吧。

没磕碰身体出现淤青是什么原因?出现淤青怎么处理?

相信不少人在生活当中都有过身体各部位出现淤青的情况,当人的身体皮肤某一部位受到了外力的撞击时,在皮肤下面的毛细血管就会破损,就会表现出皮肤淤青,而人体自我修复能力较强,过一段时间以后淤青就会消失。

但是有很多人发现自己身体没有受到过任何撞击,却出现了淤青,这是什么原因?

有一些人天生毛细血管较为脆弱,轻轻触碰都很有可能会出现淤青,这种情况属于正常的,那么身体无缘无故出现淤青还与什么有关?

1、身体内长时间缺乏维生素

社会发展的快,人们生活水平也提高了,吃的东西也多样化了。很多人顿顿离不开肉,长期吃高脂肪的食物,吃的新鲜水果和蔬菜很少,长时间下去,导致身体缺乏维生素,血管壁就容易变的脆弱易受损伤,血液渗出血管造成淤青。

所以建议大家在生活当中一定要多注意保护自己的血管健康,尽量保证饮食均衡,平时多吃一些当季的水果和蔬菜,帮助身体及时的补充维生素。

多吃一些猕猴桃,猕猴桃能帮助身体疏通血管,还能使血管恢复原有的弹性,对健康有很大的帮助。

2、先天性血管脆弱

血管的作用是负责输送人体内的血液,而血液循环是否正常是跟血管有关系的。有很多的人从出生以后,血管就有问题,比正常人脆弱很多,这类的人皮肤轻轻一触碰就容易出现淤青。

除此以外,有些人也会患有遗传疾病,比如:血友病,血友病就会使人的皮肤表面更容易出现淤青。

对于先天性血管脆弱的人来说,日常生活当中更是要注意保护自己的血管,多吃一些西兰花、菠菜、黑木耳等食物,保护好血管的健康,日常生活当中的饮食也尽量以清淡为主,防止身体胆固醇增加,血液变得粘稠,加重血管的负担。

3、血小板功能异常

当人身体皮肤表面受到伤害时人的身体机能是有自我保护的意识,会自己启动凝血机制,避免出现流血过多的情况,当人体这种机制启动时,血小板会凝聚在受伤害的地方,血就会慢慢被止住。

但是当人的血小板功能出现异常时,凝血功能就会出现问题,速度会变慢,身体就会出现淤青,并且淤青出现的时间会很长。

皮肤上莫名其妙的出现淤青会由多种因素造成,在生活当中应该注意观察皮肤有什么样的变化,如果出现淤青时间长了没有消散,一定要及时就医,检查是否是身体的出现了某些疾病,或者是身体凝血功能异常。

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