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放臭屁的原因是什么?老放臭屁好不好?

编辑: 2022-04-08 16:51:15
放臭屁的原因是什么?老放臭屁好不好?健康是人生的第一财富,在现代对于健康的含义有很多方面,包括了生理、心理和社会适应性这些方面。所以,觉得身体健康,不等于身体没有病。今天小编整理了放臭屁的原因是什么?老放臭屁好不好?让我们一起看看吧。

放臭屁的原因是什么?老放臭屁好不好?

健康是人生的第一财富,在现代对于健康的含义有很多方面,包括了生理、心理和社会适应性这些方面。所以,觉得身体健康,不等于身体没有病。今天小编整理了放臭屁的原因是什么?老放臭屁好不好?让我们一起看看吧。

放臭屁的原因是什么?老放臭屁好不好?

放屁是一种很正常的生理现象,正常状况下人每天可以放6到10个屁。有的时候,臭屁太多,很容易让人陷入尴尬的场面。其实,放臭屁暗释放了一些健康信号,可能和这4个原因脱不了关系,需要引起注意。

你知道放臭屁的原因是什么吗?

1、吃了一些产气食物

在吃了一些食物,诸如豆类、萝卜、韭菜、洋葱、大蒜等食物,就会增加放屁次数,并且放屁会比不吃这些食物的时候更臭。这种情况是正常的,只要少吃或者不吃这些食物,放臭屁的形象就能得到缓解。

2、肠胃功能不好

肠胃功能不好,就会影响食物的消化吸收,造成食物堆积,这些食物在体内发酵的时候,就会产生很多含有硫、氨的气体,这些气体就是引发屁臭的主要因素。

3、体内菌群失衡

人体肠道内普遍存在有各种各样的菌群,这些菌群对维持肠道功能有很重要的作用。体内菌群失衡,不但会干扰肠道的正常功能,影响食物的消化吸收,而且还有可能菌群之间也有可能相互作用、相互影响,也会释放出一些异味气体。这样一来,人就会放臭屁。

4、便秘

说起便秘很多朋友大概都不陌生,便秘就是指食物残渣和代谢废物不能及时排出体外,堆积在肠道里面。这些东西不能及时排出体外,时间久了就会在体内发酵,产生更多的异味气体,引发臭屁。

短期便秘的朋友可以通过调整饮食,喝蜂蜜水、柠檬水来润滑肠道,多做运动来缓解。如果长期便秘的话,则有可能是肠道出了问题,需要及时到医院寻求相关帮助和治疗。便秘不是小事,时间长了对人体危害多多,一定不可忽视。

此外,进食习惯不好,吃饭的时候喜欢大声说话或者是吃东西过快,都有可能吃进去是一些空气。这些空气进入人体之后,就会以气体的形式排出来,放臭屁次数就会增加。如果经常放臭屁,并且还伴随着长期拉肚子,大便不成形等症状,一定要到医院做相关检查,很有可能是肠炎。

总的来说,放臭屁可以分为生理性的和病理性两大类。生理性的臭屁不会对身体健康造成重大影响,只需要调节一些生活习惯即可。病理性的放臭屁可能不是件小事,有可能导致其他严重的健康问题,需要引起高度重视,及时到医院做相关检查,接受治疗,严重的时候甚至需要住院做手术。

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