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怎么判断有没有抑郁症?抑郁症的前兆表现有哪些?

编辑: 2022-04-08 17:06:44
怎么判断有没有抑郁症?抑郁症的前兆表现有哪些?健康是人生的第一财富,在现代对于健康的含义有很多方面,包括了生理、心理和社会适应性这些方面。所以,觉得身体健康,不等于身体没有病。今天小编整理了怎么判断有没有抑郁症?抑郁症的前兆表现有哪些?

怎么判断有没有抑郁症?抑郁症的前兆表现有哪些?

健康是人生的第一财富,在现代对于健康的含义有很多方面,包括了生理、心理和社会适应性这些方面。所以,觉得身体健康,不等于身体没有病。今天小编整理了怎么判断有没有抑郁症?抑郁症的前兆表现有哪些?让我们一起看看吧。

怎么判断有没有抑郁症?抑郁症的前兆表现有哪些?

就目前的社会状况来讲,抑郁症患者的数量是非常多的。一旦患上抑郁症,会给自己的身体带来非常大的伤害,也会对自己家人的生活产生影响。其实,在抑郁症刚刚出现的时候,只要能够采取相应的措施,还是有很大的可能痊愈的。

那在抑郁症发病的时候,身体都会出现哪些表现呢?

1、心情烦躁、易生气

每个人在生活当中都会遇到让自己感觉烦心的事情,这种情况在一般人看来是很正常的,只要将自己的心情进行调整,就能够很快改善这种不好的情绪。但是,对于抑郁症患者来说,这种不好的情绪可以说是每天都存在的,而且没有原因的就会感觉烦躁。如果这种情况不能得到缓解就很容易让自己变得消极,威胁生命。

2、经常失眠

很多抑郁症患者晚上经常会有失眠的情况,在躺在床上以后,经常会想一些杂七杂八的事情,整夜都无法入睡,即使是进入睡眠,也常常会突然醒来,睡眠质量十分不好。如果经常出现这样的情况,一定要及时进行调整,不然很容易使抑郁症变得更加严重。

3、食欲不振或暴饮暴食

每个人都会遇到胃口差不想吃饭的情况,有的时候是因为心情不好造成的,有的时候也可能是因为生病导致的。但是,若经常性的不想吃饭,并且对吃在嘴里的食物尝不出任何的味道,就需要多加注意了,很有可能是抑郁症造成的。若一个人经常存在食欲不振或者是暴饮暴食的情况,对于身体会造成很大的危害,应及时去医院检查。

4、身体疲劳

现在社会压力非常大,很多人都会感觉身体疲劳,做什么事情都没有力气。如果最近的工作确实很忙,从而导致身体过于疲劳,这都是比较正常的,稍作休息就能够得到一定的缓解。若是最近什么事情都没有做,却经常感觉身体疲惫没有力气,就有可能是患有抑郁症了。一旦出现这样的情况,就要及时进行调整,防止病情更加严重。

抑郁症对于每个人的危害都非常大,在平时的生活当中一定要多加注意,如果有以上的情况出现,一定要及时进行调整,在专业医师的指导下帮助自己尽快恢复。另外,在平时要保证心情愉悦,学会让自己放松,这样才能让自己远离抑郁症的困扰。

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